▲强如美国这样的体育大户，也是女将占优
▲刘长春“单刀赴会”后，中国人对奥运金牌格外重视
▲女足最强时，也只拿到银牌
▲举重是冷门，女子举重是冷门中的冷门，更容易冲金
在中国所获得的全部奥运金牌中，跳水40枚，稳居第一，举重31枚，体操29枚，乒乓球28枚，射击22枚，羽毛球18枚，游泳13枚……全部在《奥运争光计划》的预期之中。
在这些金牌中，又以女子项目更为突出，因为女子项目的总体“内卷”程度不如男子。
首先，绝大多数男子项目的观赏性天然就更强，也就更容易形成职业化和商业化，而女子项目则相对要难得多，甚至有些女子项目进入奥运会的时间，与中国真正参加奥运会的时间差不多，竞技水平当然也就不如男子项目那样高。所以中国运用举国体制，在女子项目上更容易地超越潜在对手。
所谓“举国体制”，即由国家统一安排，层层选拔优秀人才进行集中培养，在全国范围内调动资源，集中火力，培养潜在金牌选手。
▲中国女乒，输一场球会成为重大新闻
所以，在《奥运争光计划》诞生的同时，还有出现了另一项往往被人忽视的方案——《全民健身计划》。
这是国务院于1995年颁布的计划，正好与《奥运争光计划》形成互补，而且也是按时间滚动，经过了1995-2010、2011-2015和2016-2020三个阶段，现在即将进行2021-2025阶段。
▲老年人曾经是健身主力，而现在年轻人渐多
▲自觉参与《全民健身计划》！我已经跑了1482公里
反正，根据我的亲身体验，自发参加体育锻炼的人是越来越多了——常去的健身房人满为患，晚上在马路上跑步，时而会被一个小伙子或小姑娘从后面超越，至于小区里的健身器械，更是经常被大爷大妈们占领……中小学的体育课，也不再是鸡肋，而是要保证时间的主课，因为毕业和升学体育必考。
▲跑步的人越来越多，马拉松赛都不够用了
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